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15k menos 😊
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897 kcal
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Fat: 50.92g | Prot: 68.42g | Carbs: 43.71g.
Breakfast: Huevo Cocido, Manzana, Alpina Queso Doble Crema , Vinagre (Sidra). Lunch: Sudado de Carne de Res, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salchichas de Credo y Carne de Res. Dinner: Durazno, Alpina Queso Doble Crema , Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). more...
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 Comments
25 Jul 21 by member: geraldymarin1
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Felicidades te vez mas joven
25 Jul 21 by member: azulverdefigueroa
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cuanto tiempo te demoraste? te ves muy bien.
26 Jul 21 by member: Luisa Marin
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26 Jul 21 by member: andresmontenegro
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Wooo! Felicidades, bajaste con la app?
26 Jul 21 by member: ppgfernanda
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en cuanto tiempo los bajaste?
27 Jul 21 by member: Alejo2210
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Los baje en tres meses y medio y llevo al rededor de dos meses manteniendo el mismo peso, con la app me apoyo para tener la disciplina de saber que como a diario, gracias por sus comentarios 👏🏻
27 Jul 21 by member: marce_cas
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