Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 59.14g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Сыр Российский, Gremio Колбаса Милано, Кофе, Здраво Хлебцы Пшеничные . Lunch: Рис Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галичина Йогурт Персик. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Конфета Николь, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|