Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 69.88g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовый Мусс, Лента Банан. Lunch: Кабачковые Оладьи. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Clever Сливки Питьевые 10%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Свекла со Сметаной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|