Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3026 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 153.02g | Carbs: 350.86g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Курица, Гречка Отварная. Dinner: Курица, Хлеб Черный, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Квас Тарас Квас Хлебный, Квас Тарас Квас Хлебный, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семен Буденный's Weight History
|