|
Всем привет!
Думаю настало время познакомиться с жителями fatsecret ✌️Переодически начинаю считать калории здесь, для мотивации стоит начать писать ✍️
Итак, меня зовут Наташа, но называть можно и тощей морковкой 😁 Почему морковка, да ещё и тощая? 🥕
Около 10 лет не ем мясо, курица в том числе. Последний примерно год пытаюсь начать есть хотя бы рыбу (мясо ну никак) 😢
Ну и собственно зачем я здесь? Как и многие похудеть 🤨. Считаю что идеальный вес для меня кило так 52, но несколько лет уже держусь 55-59 при росте 165
Ну и будем знакомы 🥰
|
1010 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 36.72g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Маргарин, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Русь Восточная Шампиньоны. Dinner: Элика Чебурек с Сыром . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
|