Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 82.56g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Кофе, Asal Изюм Малояр, Иван Поддубный Творог 9%. Dinner: Sula Леденцы без Сахара со Вкусом Граната, Дымов Индейка Варено-Копченая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Adrenaline Rush Zero Sugar. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|