|
Сегодня 24.07.2021г. Сегодня-суббота. Сегодня начало моей третьей попытки похудеть( Складывается ощущение, будто я наркоманка- хочу бросить и срываюсь. Как перебороть в себе чувство «хочунажратьсяв9часовночиисразулечьспать»?????? С последней попытки я набрала ещё лишних кг((( Сила воли=0. Мотивация=0😢😢😢😢 не знаю смогу ли я. Но попробую. Ещё раз!!!!
|
795 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 28.37g | Carbs: 95.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
|
471 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
|