Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 118.30g | Prot: 98.76g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Домашняя колбаса, Веселый Молочник Сметана 15%, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Яйцо-Пашот, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Other: Шоколадные Пирожные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balashovaelena19922's Weight History
|