Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 46.36g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сметана 15%, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Обычные Блины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Колбаски Шашлычные. Snacks/Other: Лимонад, Protein Rex Пирожное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|