Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 83.64g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Dinner: Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|