Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 52.44g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Лимон, Сахар, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinka1671's Weight History
|