Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 115.51g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана , Варенье, Это Лето Творог 1%. Lunch: Зеленая Точка Омлет с Индейкой. Dinner: Гречка с Индейкой, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. Snacks/Other: Варенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыродел Сыр Адыгейский , Выборжец Шампиньоны . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa.agiewitch's Weight History
|