jully caldas's Journal, 23 Jul 21


View Diet Calendar, 23 July 2021:
1176 kcal Fat: 44.26g | Prot: 73.20g | Carbs: 130.82g.   Breakfast: Café, Queijo Coalho, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: União Açúcar Demerara , Café, Queijo Coalho, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido). Dinner: União Açúcar Demerara , Café, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Frooty Açaí Zero, Mamão Papaia. more...

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