petapetuhov537's Journal, 23 Jul 21

Ну и почему все так бояться мака ? Спокойно можно сытно поесть на 300-600. Например, мороженое (рожок ) у них классное , плюс, если память не отказывает там 160-170 ккал.

View Diet Calendar, 23 July 2021:
1159 kcal Fat: 34.46g | Prot: 49.75g | Carbs: 155.88g.   Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Nesquik Nesquik Duo, Славица Мороженое Дыня. Dinner: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
Бигтейсти,картошка по деревенски , сырный соус и кола 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 
23 Jul 21 by member: Lenochka_Gru
Люблю мак,но сытость не надолго-нажру 1000/1200 калорий,а через час думаю чем бы перекусить 
23 Jul 21 by member: Котя_на_диете
Просто от такой еды, через пол часа хочется опять есть . А от полезной , сбалансированной нет ))) 
23 Jul 21 by member: Клеопатр@
Надеюсь в оглавлении сарказм ) 
23 Jul 21 by member: G_Kolesnikov
Мой любимый, мой хороший, я скучаю по тебе, Макушка 🤗 насчёт 300-600 ккал - не соглашусь) ну или у нас разные представления о приеме пищи) специально считал, минимум у меня выходило 850 ккал, чтобы наесться. Яичницу в макзавтраках не считал, если брать ее, то вполне возможно и 600, наверное 
23 Jul 21 by member: APTEM87
Потому что эта еда - сплошная химия и трансжиры, так понятно? 
24 Jul 21 by member: Eka.Po
Как хорошо, что я такую еду не люблю) куда вкусней съесть салат с картохой варёной 
24 Jul 21 by member: NaTaLi-Vegan
Я никогда не была в маке и вообще не ела покупных бургеров. Но не боюсь этого всего, просто как-то так сложилось.) 
24 Jul 21 by member: Beserk
Обожаю Мак, не понимаю людей, которые Фукают. Чит мил раз в 2 недели отличный вариант! 
24 Jul 21 by member: AnDu1993
Не ела фастфуд года полтора, и пришло полное к нему равнодушие. Иногда только, бывает, хочется курицы из КФС, а вот мак совсем не вдохновляет. А вообще, если в меру и не часто, то почему бы и нет)  
24 Jul 21 by member: elina-12.00.09
Барми, кстати, да) 
24 Jul 21 by member: elina-12.00.09
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘  
24 Jul 21 by member: vhy46f
Мне, когда я ещё в мак и бургер кинг заглядывала, достаточно было одного бургера, чтобы до следующего дня есть не хотелось вообще. На меня их еда как таблы для похудения действует, желудок по ощущениям, как слона съела. Поэтому и перестала там покупать, теперь бургеры или в рестиках, или дома.  
24 Jul 21 by member: Annika_V
Я иногда ем в маке и умещаю его в калораж, но в эти дни всегда бываю очень голодной. Не насыщает фастфуд меня вообще.. 
24 Jul 21 by member: Avory_anna
Иногда, считаю можно. 
Когда в день ешь на 500 кк, это слишком много:/ 
24 Jul 21 by member: Saiko_chan
Там везде и во всем химические усилители вкуса. На постоянной основе думаю не стоит так питаться. Но иногда, если совсем невмоготу, можно и в "мак" заглянуть. 
24 Jul 21 by member: Ольга 750207ОВ



petapetuhov537's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.