Полноценный обед на 400 калл Кускус 50 гр (сухой) Перец 60 гр Огурец 60 гр Помидор 60 гр Авокадо 50 гр Грибы 70 гр (сырых,30 гр жареные без масла) Заправка оливковое масло 10 гр, соль перец
|
586 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 20.05g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Персик Персик, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Ежевика, Авокадо, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кускус, De Luxe Оливковое Масло. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doll_from_the_sun's Weight History
|