Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 109.39g | Prot: 86.94g | Carbs: 200.29g.
Breakfast: Нектарин, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Кедровые Орехи, Молочная Станция Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Персик, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Русский аппетит Слойка с Курицей, Капустный Салат, Минтай Жареный. Dinner: Twix Mini, Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Сальников Вареники с Картофелем и Шкварками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|