Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 55.41g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Ашан Сыр Домашний, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Малина, Плов с Курицей. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|