Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
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44.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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352 kcal
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Fat: 15.60g | Prot: 41.42g | Carbs: 10.66g.
Breakfast: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 구운계란. Lunch: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 구운계란, 이마트 방울토마토, 오박사 오다닭 닭가슴살 그릴. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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xhsgur4567's Weight History
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