Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 90.03g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пава Пава Индейка Филе Голени. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное (1), M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|