Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 107.89g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мёд, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Говядина Постная, Молодая Морковь. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Сырники, Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|