Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 128.47g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Абрико Топпинг Шоколад, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фасоль с фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лакомо Сыр Гауда, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|