Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 101.50g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), La Molisana Спагетти, Яйцо Куриное. Lunch: Козий Сыр (Твердый), La Molisana Спагетти #15, Яйцо Куриное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Индилайт Филе Грудки Индейки, La Molisana Спагетти #15. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|