Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 8.19g | Prot: 28.38g | Carbs: 52.99g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Адыгейский Деликатесный, Оливки Зеленые без Косточки, Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Набережная Амура Мороженое (Смородина/Малина/Клубника), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|