Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 89.48g | Carbs: 85.50g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Ritter Sport с Кешью. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|