k1evyinik's Journal, 21 Jul 21

Доброе утро ФС ! ❤️💫😃

View Diet Calendar, 21 July 2021:
2477 kcal Fat: 125.91g | Prot: 154.50g | Carbs: 180.46g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Говяжий Стейк (Только Постный). Lunch: Monini Масло Рисовое, Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон (Вареная). Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Макфа Макароны Отварные, Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Отварная. Snacks/Other: Фисташки, Окей Манго, Яблоко Зеленое, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...

319 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Вот как сделать такой животик...без кубиков, просто полоски. Очень красиво, но у меня вылазить пресс начинает, без полосок(((  
21 Jul 21 by member: Nadyusha2116
А вы качаете пресс? 🤔 Я - нет.  
21 Jul 21 by member: k1evyinik
Вроде ж три 😁 по бокам и посередине тоже ☺️🤔 
21 Jul 21 by member: k1evyinik
сильна, мать! 
21 Jul 21 by member: sh_std
Про борозды и выпуклости реально смешно😂😂😂 
22 Jul 21 by member: Ilkaeva68
Катя, как всегда огонь! 😍 плюсом, кажется, пропало желание спрятаться за уютными черными трусами)) 
22 Jul 21 by member: SlavkaNedic
Хорошеешь, Катя❤ 
22 Jul 21 by member: storyowner
Даша, ахаха 😅 
22 Jul 21 by member: k1evyinik
Ира, 😁🙌 
22 Jul 21 by member: k1evyinik
SlavkaNedic, про прятаться - 💯 . Раньше стилисты мне подбирали одежду , чтобы выгоднее смотрелось. Теперь я сама одеваюсь по принципу : на хорошей фигуре все хорошо сидит 😁 
22 Jul 21 by member: k1evyinik
Саша, 🥰😌 надеюсь что так  
22 Jul 21 by member: k1evyinik
Не верю!.. (с)😁 
22 Jul 21 by member: eisshake77
Да ладно? Слева ведь не ты?! 
22 Jul 21 by member: LudaShe
eisshake77, 😅😅😅😋 
22 Jul 21 by member: k1evyinik
Люда, ну а кто 😁 просто это ГВ, и мягко говоря, затекшая 🤪 
22 Jul 21 by member: k1evyinik
Это месяца 4 после вторых родов 🤔 
22 Jul 21 by member: k1evyinik
Убедила)) 
22 Jul 21 by member: LudaShe
Супер результат!!! Красота!!!😉🌹👍 
22 Jul 21 by member: 3volk
👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥🔥 
22 Jul 21 by member: Alex_Novosib
Потрясающе  
22 Jul 21 by member: lapochka44

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k1evyinik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.