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Meine Einstellung zum Essen ist wahrscheinlich mit einem Wort zu beschreiben: Hassliebe. Ich hasse es, weil ich es liebe zu essen 👀 Es gab zeiten, wo ich mich mit Essen bestraft habe. Habe alles runtergeschlungen, was mir in die Sichweite fiel. Obwohl ich genau wusste, dass es mir nichts gutes bringt, nur mehr Gewicht. Ich bestrafte mich für meine Missgeschicke, für alles, was schlecht gelaufen war und ich nicht ändern konnte/wollte. Mit dem Gedanke, du bist eh' schon ein zu nix fähiges Ding, dann kannst ruhig auch so aussehen. Und das Essen schmeckt zumindest 👀 Ja, es waren Zeiten. Ich hoffe, es kommt nicht wieder. Einerseits, sehe ich meine Stärken und Fähigkeiten und bin stolz. An manchen Tagen treten aber die Schwächen in Vordergrund. Da muss ich besonders aufpassen, um nicht mich mehr zu hassen, als es schon ist. Denn dann befürchte ich, wird es kein Zurück mehr aus dem Underground geben. Wenn ich zurück blicke, waren letzte 5 Jahre das Leben an der Klippe. Mit viel innere Leere, ausgebrannt, lustlos, kraftlos. Ich war Zuschauer vom Leben um mich herum. Mit regelmässiger Flucht von sich selbst in die digitale Spielwelt. Nur Pflichtbewusstsein für meine Familie da zu sein hat mich noch am Rand gehalten. Dieses Jahr ist die Wende geschehen. Ich habe euch gefunden. Ihr seid dijenigen, die mit eigenen Vorbildern mir Mut machen. Lust zum Leben geweckt haben. Mich aufgenommen und unterstützt haben, wie ich bin. Hier habe ich wenig Angst, sich zu offenbaren. Hier schöpfe ich Kraft. Hier fühle ich mich wertvoll (nicht, dass ich es nicht in der Familie bekomme, in Gegenteil, jetzt sehe ich die Wertschätzung im realen Leben deutlicher aks zuvor). Ich danke euch alken dafür 💖 Was ich aber sagen wollte und bin wieder abgeschweift... 👀 Essen wird vermutlich für mich nie einfach Essen sein. Auch jetzt, geniesse ich es irgendwo, aber zumeist ist es für mich ein Mittel zum Zweck: ich würge was runter mal mit mehr mal mit weniger Genussempfinden, nur um dem Körper notwendigen Stoff zum Leben zu geben. Wenn es schmeckt ist super. Wenn es weniger schmackhaft ist wird trotzdem gegessen, weil es sein muss. Ich werde mir keine Mühe machen, sich mit erschiedenen Rezepten zu beschäftigen, um es schmackhafter zu machen. Da bin ich nicht soweit. Hätte ich alleine gelebt, hätte ich höchstwahrscheinlich gar nicht gekocht 😅 Oder gaaanz simple Sachen. Bitte den Post nicht verstehen, als Bitte um irgendwelche Rezepte, die finde ich schon, wenn ich es brauche 😉 Es ist einfach Versuch mein momentanes Verhältnis zum Essen zu schildern und sich selbst zu verstehen. Der Post kam spontan zustande, ohne Anlass, es war einfach die Zeit gekommen. Bissle Selbstreflexion, abgehackte Station. Jetzt geht es weiter, in einer Stunde geht es zur Arbeit, danach muss ich überlegen, was ich koche, damit mein Mann was zum Essen hat, wenn er heimkommt. Bleibt gesund, meine Lieben 😇💖🌹🌹🌹
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963 kcal
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Fat: 47.86g | Prot: 66.92g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chia-Samen, Leinsamen, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Roggenvollkornbrot, K-Classic Heringsfilets in Joghurtsauce, Steinhaus Bergische Salami. more...
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2267 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
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 Comments
In einigem habe ich mich wiedererkannt....hätte nicht gedacht,dass es noch jemandem so geht.Daher möchte ich hauptsächlich sagen:Danke,dass ich mich nicht mehr so einsam fühle mit meinem gestörtem Verhältnis zum Essen 😊
21 Jul 21 by member: muzo82
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Und alles Liebe und Gute für dich
21 Jul 21 by member: muzo82
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Danke für die Erlichkeit! Wenn du schon so viel verarbeitet hast, wirst du auch den restlichen Weg zum Unabhängigkeit von Essen schaffen;)
21 Jul 21 by member: Clarine73
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Du bist stark, du bist super ,du bist besonders. Du kannst alles schaffen. Alles Liebe für dich.
21 Jul 21 by member: schbine
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Falls du es zulassen kannst: fühle dich von mir für einen Moment in den Armen gehalten 🤗 ja, das Verhältnis zum Essen ist kein einfaches, wird es vielleicht vermutlich wahrscheinlich auch niemals sein. Trotzdem machen wir weiter, einen Tag um den anderen. 💕
21 Jul 21 by member: wesja1
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Shiva... Du tolle, empatische Person ❤️ Schwächen sind nichts wofür man sich bestrafen muss, sollte.... nicht mit dem Essen oder womit auch immer. Schwächen eingestehen können ist mit das sympathischste was ein Mensch von sich preisgeben kann. Niemand ist perfekt und daran ist nichts beschämend. Schwächen zugeben ist eine Stärke, die vielen Menschen, deren Stärke wir bewundern, nicht gegeben ist. Du bist toll so wie du bist. Behandel dich wie deinen besten Freund... Denn du bist dein bester Freund. Du bist die Einzige die es ein ganzes Leben lang mit sich aushalten muss. Niemand sonst, du musst für niemand anderen gut genug sein, nur zu dir selbst. ❤️
21 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
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Gut beschrieben ❣️ Es gibt Tage, da hängt mir "Essen" zum Hals raus. Nicht der Verzehr von Nahrungsmitteln an sich, sondern dass ich mit damit beschäftigen muss, was und wieviel ich zu mir zu nehmen soll. Da wünschte ich mir dann einen Automaten, der meinen Tagesbedarf kennt und mir einfach die notwendigen Lebensmittel bereit stellt.😅
Star Trek lässt grüßen 🙌
21 Jul 21 by member: Ramisa1
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Wenn Du nicht mehr kannst, dann schliess die Augen, dreh den Schlüssel und fühl die Vibrationen in deinem Bauch . Und vor Dir 25 Kehren, die Du gleich im Geist durchfliegst. Und Immaginiere diese kleinen schwarzen Würstchen am Rand der Laufflächen, bei drten Anblick es im Bauch zu kribbeln beginnt...
Diese Gefühle zu speichern und wieder aufzurufen wäre ohne diesen deinen Körper nicht möglich. Also liebe ihn auch wenn er manchmal eine Diva ist.
Ich selbst bin inzwischen seit über 5 Jahren so unterwegs und die Kurven sind einfach himmlisch. Aber es wird langsam besser und es reift langsam das Vertrauen, um meine beiden 40 jährigen wieder vorzuheizen und dann das heulen und dröhnen aus dem alten Sebring zu hören....
21 Jul 21 by member: King-Esser
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Ehrliche Worte, die mich berühren, weil ich das Glück hatte dieses Gefühl nie zu haben. Bei mir waren es nur 16 kg die weg sind (vermutlich hätten es weniger getan). Ich esse mit Genuss und probiere gerne neue Rezepte und wenn es nicht schmeckt, dann gibt es so etwas nie wieder. Ich bin davon überzeugt, dass Du es schaffst, das Essen als Genuss zu empfinden und Spaß am Kochen zu finden. Gib Dir Zeit.
21 Jul 21 by member: Zarathustra67
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21 Jul 21 by member: Harry Walter
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du hast den ersten Schritt gemacht, es ist deine Leistung, dass du nicht mehr am Rande des Abgrund stehst 💪🏼 Powerfrau!
21 Jul 21 by member: nöhöhöhö
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Muzo, ich war mir sicher, dass ich damit nicht alleine bin, deshalb habe ich es hier geschrieben, dass die Anderen sich nicht alleine fühlen, denn das ist wichtig 🤗 Ramisa, das ist mein Traum: eine Tablette und du bist satt 😂 Ich liebe Sience Fiktion 😁 Clarine, Schbine danke, das habe ich vor, raus aus dem Loch, den ich zum Teil selbst mitgebuddelt habe👍 Wesja, ich kuschele gern 🤗 Es ist nicht einfach, aber da muss man mit offenen Augen entgegenwirken, sonst wird es noch schwieriger. Doesntmatterwhat, genau so, niemand ausser mir kennt mich besser. Und wenn jemand was tun kann, dann ich 💪😊 Mit Kopf verstehe ich alles, die Gefühle mischen sich aber immer wieder ein und lassen den Verstand leise in der Ecke stehen 👀 Muss den noch mehr stärken, so langsam wächst das Kind 🤭 New-man, Katjosch, King-Esser, Слава, Nöhöhöhö, danke euch! Genau deshalb fällt es mir leichter sowohl beim Abnehmen aber auch allgemein im Leben, wenn ich so viele tolle, verständnissvolle Menschen in greifbarer Nähe habe 🥰💖🌹🌹🌹
21 Jul 21 by member: Shiva1705
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Liebe shiva 💐 ich schicke dir ganz viel 🌞 und 💚💚 , fphl dich feste gedrückt, du wunderbare frau 🧚♀️
dein empfinden berührt mich sehr und kann mich in manche dinge wirklich hineinversetzen. gib niemals auf , schau was du erreicht hast 💃🥳
ich find dich toll , du 🦸♀️ 🎖
21 Jul 21 by member: myna13
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Shiva1705's Weight History
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