Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 50.83g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Селянське Масло Сливочное 82%, Оливковое Масло, Комо Сыр Кантри. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Лук, Картофель, Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Mala's Weight History
|