Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 62.33g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лента Икра Кабачковая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Греческий Салат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
draftoflight's Weight History
|