Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 72.00g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Кабачковая Запеканка с Сыром, Хлеб Хлеб Бородинский, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Восточный Ветчина в Оболочке , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ижмолоко Йогурт 3.5%, Пятерочка Банан, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Хлеб Бородинский, Йола Котлеты Семейные, Овощное Рагу, Три Правила Домашний Компот. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izevchanka's Weight History
|