Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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62.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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610 kcal
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Fat: 24.62g | Prot: 50.14g | Carbs: 51.14g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Bio Beurre Doux, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales, Café au Lait. Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sucre, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Melon, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Snacks/Other: Lidl Roti de Porc Froid, Kiwi, Fraises Congelées Non Sucrées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Président Comté . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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CAPSULE75's Weight History
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