Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 131.99g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Пицца с Ветчиной и Грибами, Alpro Кокосовое Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Мандарины, Голубика. Lunch: Абрикос, Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Кабачок, Лента Баклажан , Помидоры, Яйцо-Пашот. Dinner: Лось и Кедр Безалкогольный Охмеленный Яблочный Сидр, Кэнапс Хлебцы Томатные, Natura Сыр Сливочный, Power Pro Cube Zero , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, SPAR Лосось Стейк Охлажденный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|