Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 30.75g | Carbs: 8.25g.
Breakfast: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), بيضة (كاملة). Lunch: السمن (العادي, 80% دهون مع الملح, علبة), لحم البقر المطبوخ و المحفوظ, السبانخ (مقطعة أو ورقة كاملة,مجمدة). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asmaahamid320's Weight History
|