decorar mis platos antes de comer fue lo que mas me ayudó a perderle el miedo a comer, medio boludo suena pero es la vdd jajsja, saludoss
|
2275 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 141.78g | Carbs: 279.34g.
Breakfast: Quaker Avena Tradicional, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural. Lunch: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Terrabusi Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zucchini, Zanahoria, Pimiento Rojo. Dinner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Zucchini, Zanahoria, Queso Cremoso, Quaker Avena Tradicional. Snacks/Other: Banano, Quaker Avena Tradicional, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural. more...
|
|
1929 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
que rico se ve, que tiene aparte de banana?
19 Jul 21 by member: eugww
|
Holaa, es un tipo porridge de avena y lo del medio es pasta de maní
19 Jul 21 by member: lautarobarba0
|
y le mandé un toque de canela arriba
19 Jul 21 by member: lautarobarba0
|
Muy bien! Buena estrategia!!!
20 Jul 21 by member: monicakim23777
|
20 Jul 21 by member: NIss040
|
yo también me tomo un tiempito para decorar jajaj
20 Jul 21 by member: gennara12
|
20 Jul 21 by member: Benaros
|
No se, yo le tengo miedo a las verduras...
20 Jul 21 by member: jerevega
|
es tiempo para nutrir con amor ( a vos ) tu alimento ....es genial !!
21 Jul 21 by member: fabicss
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lautarobarba0's Weight History
|