Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 88.41g | Carbs: 253.09g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Сильпо Гречневый Хлеб. Dinner: Персик Персик, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Галя Балувана Вареники З Картоплею. Snacks/Other: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Персик Персик, KFC Стрипсы, Сильпо Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|