Adelaïne's Journal, 19 Jul 21


View Diet Calendar, 19 July 2021:
2200 kcal Fat: 88.96g | Prot: 78.80g | Carbs: 268.50g.   Breakfast: Miel, La Vie Claire Graine de Chia, Auchan Lait Demi-Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Welsh cake. Lunch: Welsh cake, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Beurre, Courgette, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Steak de Bœuf, Vinaigrette Maison, Carottes. Dinner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Bacon Tranches Fines, Melon. Snacks/Other: Welsh cake, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. more...

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