lubopytstvo's Journal, 19 Jul 21

150 ккал

View Diet Calendar, 19 July 2021:
451 kcal Fat: 17.54g | Prot: 27.37g | Carbs: 47.59g.   Breakfast: Молочный Мир Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиппо Хлеб Чемпион. Lunch: Гиппо Хлеб Чемпион, Гороховый Суп. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Если Вы на диете, то желательно добавить белок. Он даёт сытость и очень нужен организму особенно при диете, дабы Вы теряли именно жир а не мышцы. Могу помочь высчитать норму БЖУ. Отпишите в Директ Alex.chernysh 
19 Jul 21 by member: АлександрЧерныш

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lubopytstvo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.