enasky's Journal, 19 Jul 21


View Diet Calendar, 19 July 2021:
1889 kcal Fat: 161.49g | Prot: 76.42g | Carbs: 30.29g.   Breakfast: Mattisson MCT Olie, Bio Today Tahini White, Mattisson MCT Olie, Gepelde Zonnebloempitten, Mattisson Chia Zaden, Milbona Volle Yoghurt, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Ei, Lijnzaadolie, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Trostomaten, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie. Dinner: Kippenvleugel. more...
3416 kcal Exercise: Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Dat ziet er heerlijk uit 😋 
19 Jul 21 by member: Schnitzelsss
Was ook idd verrukkelijk lekker. Hou van zacht gebakken eieren op roomboter en tomaten met Himalayazout. Kalkoen erbij en avocado. Mooi en gebalanceerd Keto ontbijt na 24 IF.  
19 Jul 21 by member: enasky

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


enasky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.