|
|
1172 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 96.99g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Nasional Susu Murni, Jambu Biji, Kacang Hijau, Labu. Lunch: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Kerang Kukus atau Rebus, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dinner: Telur, Tahu, Bayam, Ikan Salmon. Snacks/Other: Alpukat, Mangga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikembar03's Weight History
|