Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
136.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 40.25g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Шампиньоны Жареные, Яндекс Лавка Тертый Сыр, Фкуснофф Трайфл Фруктовая Фантазия. Lunch: Авокадо Авокадо, Приготовленные Грибы, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 5.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunberry's Weight History
|