Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 61.35g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Зимаречье Сыр Зимаревский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель. Dinner: Кефир 2,5%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Окей Малина. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|