Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 54.13g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Яйца. Lunch: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Яблоко Зеленое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|