Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3276 kcal
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Fat: 102.03g | Prot: 187.90g | Carbs: 400.60g.
Breakfast: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Milk Kefir Bianco Naturale , Carrefour Pancakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche, Il Fior di Loto Bistecche di Soia. Snacks/Other: Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Enervit Soy Protein, Fatina Mandorle, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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danielecokombi22's Weight History
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