Adelaïne's Journal, 18 Jul 21

Petit déj : porridge flocons d'avoine

View Diet Calendar, 18 July 2021:
1636 kcal Fat: 80.84g | Prot: 48.67g | Carbs: 182.56g.   Breakfast: Thé Noir, Miel, La Vie Claire Graine de Chia, Auchan Lait Demi-Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Welsh cake, Vinaigrette Maison, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Carottes. Dinner: Quiche lorraine rapide. Snacks/Other: Welsh cake. more...
2468 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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