Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 83.76g | Carbs: 243.08g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Главпродукт Мясо Цыплёнка, Огурец (с Кожурой), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Волковская Пивоварня Медовуха. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|