Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 36.85g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго. Lunch: Подсолнечное Масло, Семенишна Сыр Витязь, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Дымов Сосиски с Сыром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|