Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 44.13g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка на Кефире. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Морковь, Красное Яблоко. Snacks/Other: Lavetti Шампанское, Клубника, Клубничное Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Яблоки, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|