DaniellevD83's Journal, 17 Jul 21

Bedtijd toetje:
250 gr Magere milde kwark + 60 gr stroopwafelkruimels.

---

1909 kcal

Fat: 67.59g | Prot: 124.82g | Carbs: 197.85g.   Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pickwick Kaneel Thee. Lunch: Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Leidingwater, Jumbo Stroopwafelkruimels, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Halfvolle Melk, Apetina Feta, Ei, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Dinner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo Stroopwafelkruimels, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Petit Pain Wit, Peterselie, AH Bosui, Kokosolie, Jumbo Stokbrood Meergranen, Knorr Groente Bouillon Blokjes , Knoflook, Uien, Bloemkool. more...

1813 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...