|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 67.71g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Kısır. Dinner: Tarhana Çorbası, Domatesler, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Fırında Patates. Snacks/Other: Karpuz, Hurma, Süt. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BayanAkrep.'s Weight History
|