risakembang's Journal, 17 Jul 21

gak kenyang ternyata wkwkw akhirnya nambah lg nasinya

View Diet Calendar, 17 July 2021:
1633 kcal Fat: 23.80g | Prot: 112.03g | Carbs: 251.86g.   Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, VECTORLABS Master Whey, Pisang, Madu, Nanas. Lunch: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nanas. Dinner: Fitmee Fitmee Rasa Soto , Nanas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Other: Madu, Nescafe Gold Premium Mix. more...

69 Supporters    Support   

Comments 
Enjoy2 aja😄 
17 Jul 21 by member: Armyyybangtan
resep ayamnya dong 
17 Jul 21 by member: PutrimonitaaS
@putri cuman bawang merah, bawang putih, cabe banyak, gula merah dikit, kecap 2sdm, garam, kaldu bubuk ditumis trus masukin ayamnya diungkep sampe kering.. nnti kalo mau dimakan dibakar dulu.. wkkww tp itu ak gak sampe gosong..soalnya susah bakar di teplon aja si 
17 Jul 21 by member: risakembang
@armyybangtan wkwkwk liat kalori masih oke laahh nasi merah 150gr hahaha 
17 Jul 21 by member: risakembang
wkwkw,  
17 Jul 21 by member: staw.berry
Pas di foto nasi nya berapa gram?  
17 Jul 21 by member: Sarastiani
saras difoto nasinya cuman 90gr hahaha..nambahnya 2 sdm 
17 Jul 21 by member: risakembang

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


risakembang's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.