Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 38.16g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Tamek Çilek Reçeli , Çay (Demlenmiş), Milkten Labne, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık, Domatesler. Lunch: Cacık, Biber Dolması. Snacks/Other: Çaykur Didi Soğuk Çay, Kızılay Doğal Maden Suyu, Vanilyalı Dondurma, Sütlü Buzlu Kahve, Sütlü Buzlu Kahve, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysegulokozen's Weight History
|